こめかみニキビ原因 ストレス

こめかみにニキビが出来る原因としては、
整髪料が残っていたり、髪の毛の接触が
刺激となっていたりします…。

ただ、ニキビ全体の原因として捉えた場合
ストレスが主たる原因であると言うのが、
本当の所なのかも知れません！

ストレスは、現代社会に生きていく上で、
誰もが避けることが出来ませんが、極力
ストレスを軽減する方向を工夫しましょう♪

中には、ストレスを感じない方もいるかも
しれませんが、軽度なモノでも積み重なって
くると、本人の自覚が薄くても影響はあります。

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頬のニキビ原因 男

男性が頬にニキビが出来る原因としては、
男性特有と言う点で言うと、洗顔をする時の
ゴシゴシ洗う感じが気になりますね…( ;∀;)

女性なら洗顔料を良ーく泡立てて、手と顔を
触れないように洗う洗顔方法は、もはや
当たり前ですね♪

しかし、男性の場合はゴシゴシ洗わないと
汚れや皮脂が、キチンと落ちてないのでは？
なんて感覚になったりするそうです…。

男性でも女性と同じように、泡で汚れを落とす
感覚で洗顔をすることをお勧めします！
洗った後のタオルも同じ要領ですよ…！

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眉間 ニキビ 原因 自律神経

眉間ニキビに限らず、ニキビはホルモンバランスが
崩れることで、ニキビが出来やすくなるのですが、
ホルモンと自律神経は、密接な関係にあります！

呼吸器系、循環器系、消化器系などが常に活動
し続けているのは、自律神経が関わっていると言う
ことです！

皆さんもご存知のように、自律神経には２つの神経
があって、それが「交感神経」と「副交感神経」です。

交感神経とは、日中に活動している時に働く神経
で、副交感神経とは、主に就寝中に働く神経と
言われています。

一般的には、交感神経が優位に働いている方が
多いと言われているので、副交感神経を高めること
が、２つの神経のバランスを保つと考えられてます！

副交感神経を高めるには、リラックスする状態を
作ることが良いのですが、そのためには、呼吸する
ことを意識することが有効と言われています♪

タグ：副交感神経 交感神経 自律神経

顎 ニキビ 治し方

顎ニキビは、繰り返し出来てしまう傾向があって、
長年、あごニキビで悩んでいる方も、少なくありません！
そもそも、あごはニキビのできやすい場所ですよ♪

大人ニキビが出来る理由として、共通しているのが
ホルモンバランスの乱れにあります！
ホルモンが崩れるのは、思っている以上に簡単です！

対人関係からくるストレス、食生活の潟より、運動や
睡眠不足など、これらは生活習慣を見直すことで、
身体の内側から整えていきましょうね…(^^)v

あごは汗をかきにくく、毛穴が小さいので、ホルモン
バランスが崩れることで、皮脂腺を刺激して、オイリー
肌になり、毛穴に詰まりやすくなります。

他には髪の毛の毛先がアゴに触れたり、手で触ったり
することが多いので、知らず知らずの内に顎は常に
刺激にさらされているんですねぇ～(>_<)

これらの原因とされることを、排除しつつ洗顔などで
清潔に保ち、保湿力の高い保湿ケア商品でニキビケア
に取り組んでいきましょう！(^^)/

タグ：顎 オイリー肌 ホルモンバランス

思春期ニキビ 原因 スキンケア

思春期ニキビの原因は、成長ホルモンが活発になる
ことから、ウンヌンと前回その内容に触れましたが、
スキンケアについて書いてみたいと思います！

まずは、清潔に保つことが必要不可欠ですね♪
朝晩の洗顔を欠かすのは、アクネ菌を増殖させる
原因にもなるので、とても大事です！

基本的には洗顔だけでも、十分なケアなのですが、
その他には、十分な睡眠とバランスのとれた食事
が出来ればよいですね…(#^.^#)

偏った食事、特に脂っぽいものばかりを食べるのは
自らニキビを育てる手助けをしているものです！
とは言え、あまり気にしすぎるのも良くないかも…。、

タグ：原因 スキンケア 成長ホルモン

背中ニキビ 原因 kata kori

背中ニキビができる原因としては、これまでも
ストレスなどからくるホルモンバランスが崩れる
ことや日常生活の乱れなど…。

いろいろと挙げてきましたが、肩こりからくる
原因もあるとか、ないとか…？

でも、よく考えてみると、肩こりの原因は血流が
悪くなることですね…。（他にも理由はあるかも）

血流が悪くなると、肩こりばかりではなく、いろんな
影響が人体に起こってきますね！それは、背中
ニキビにも同じことが言えるのでは…？

血液が身体中に流れることで、栄養分を送り込む
ってことを考えると、至極当たり前！血液の流れを
改善するのはとても大事な事ですねぇ～(^^♪

タグ：肩こり ホルモンバランス kata kori

ニキビ 薬 市販

ニキビを治すのには、薬を使う方法も検討されては…？
一口にニキビと言っても、ニキビのできる場所によって
選ぶ薬も違ってきます！

10代が服用する薬と、成人してからの服用する薬は
キチンと選別したうえで購入するようにして下さいね♪

タグ：ニキビ 薬 市販

大人ニキビ原因 おでこ

大人ニキビが出来る原因は、おでこも含めて
いくつかの条件があります…(>_<)

・精神的なストレス
・慢性的な睡眠不足
・バランスの悪い食生活
・過度な喫煙と飲酒
・運動不足
・お肌の乾燥
・紫外線

多忙な社会人にとって、どうしても陥ってしまう
条件ばかりですが、大人ニキビを改善させるた
めには、出来ることから始めましょう！

お肌の健康状態を保つための基本的なことは、
洗顔と保湿ですね♪

大人ニキビになる原因を挙げましたが、清潔に
保つことと、潤いを保つことが大人ニキビを改善
するための直接的な要因です。

特に保湿は大事で、お肌に潤いを持続させる
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タグ：大人ニキビ原因 おでこ 保湿 洗顔

おでこ ニキビ 原因

おでこのニキビの原因は、おでこへの刺激によって
ニキビができやすくなります。

髪の毛による刺激や、整髪剤やシャンプーやリンス
トリートメントの洗い残しなど、外からの要因が多
く見受けられるのが、大人ニキビです！

おでこは、思春期ニキビとして多くみられるのですが
外的要因と皮脂の過剰分泌が、多くなるので
毛穴に詰まりアクネ菌が繁殖しニキビとなります。

おでこのニキビケアとしては、基本は清潔にすること
で、その他にはおでこへの刺激する要因を極力
なくすことがだいじです！

特に整髪剤のついた前髪などは、注意が必要で
なるべく前髪を前にたらさない工夫が大事ですね！

タグ：おでこ ニキビ 原因 思春期ニキビ 整髪剤

あご ニキビ原因

あごってよく考えてみたら、それ程汗をかくことも
ないようですが、何故、ニキビができやすいのか
なぁ～？なんて思ってました…。

意外にも皮脂腺が多く分布しているようで皮脂
が詰まりやすいそうです！

ほかにもアゴにニキビができるのは、毛先がよく
触れたり、手で、あごまわりをよく触ったりする
のも原因の一つなんだそうですよ！

あとはホルモンのバランスが影響してたり、スキン
ケアが間違ってたり、不足してたりが理由の一つ
として有りますね。

さらにアゴには、紫外線などにさらされやすいの
で、紫外線の対策も必要となりますね。

タグ：皮脂腺 紫外線 あご ニキビ原因