思春期ニキビ 原因 スキンケア

思春期ニキビの原因は、成長ホルモンが活発になる
ことから、ウンヌンと前回その内容に触れましたが、
スキンケアについて書いてみたいと思います！

まずは、清潔に保つことが必要不可欠ですね♪
朝晩の洗顔を欠かすのは、アクネ菌を増殖させる
原因にもなるので、とても大事です！

基本的には洗顔だけでも、十分なケアなのですが、
その他には、十分な睡眠とバランスのとれた食事
が出来ればよいですね…(#^.^#)

偏った食事、特に脂っぽいものばかりを食べるのは
自らニキビを育てる手助けをしているものです！
とは言え、あまり気にしすぎるのも良くないかも…。、

タグ：原因 スキンケア 成長ホルモン

背中ニキビ 原因 kata kori

背中ニキビができる原因としては、これまでも
ストレスなどからくるホルモンバランスが崩れる
ことや日常生活の乱れなど…。

いろいろと挙げてきましたが、肩こりからくる
原因もあるとか、ないとか…？

でも、よく考えてみると、肩こりの原因は血流が
悪くなることですね…。（他にも理由はあるかも）

血流が悪くなると、肩こりばかりではなく、いろんな
影響が人体に起こってきますね！それは、背中
ニキビにも同じことが言えるのでは…？

血液が身体中に流れることで、栄養分を送り込む
ってことを考えると、至極当たり前！血液の流れを
改善するのはとても大事な事ですねぇ～(^^♪

タグ：肩こり ホルモンバランス kata kori

ニキビ 薬 市販

ニキビを治すのには、薬を使う方法も検討されては…？
一口にニキビと言っても、ニキビのできる場所によって
選ぶ薬も違ってきます！

10代が服用する薬と、成人してからの服用する薬は
キチンと選別したうえで購入するようにして下さいね♪

タグ：ニキビ 薬 市販