大人ニキビ原因 おでこ

大人ニキビが出来る原因は、おでこも含めて
いくつかの条件があります…(>_<)

・精神的なストレス
・慢性的な睡眠不足
・バランスの悪い食生活
・過度な喫煙と飲酒
・運動不足
・お肌の乾燥
・紫外線

多忙な社会人にとって、どうしても陥ってしまう
条件ばかりですが、大人ニキビを改善させるた
めには、出来ることから始めましょう！

お肌の健康状態を保つための基本的なことは、
洗顔と保湿ですね♪

大人ニキビになる原因を挙げましたが、清潔に
保つことと、潤いを保つことが大人ニキビを改善
するための直接的な要因です。

特に保湿は大事で、お肌に潤いを持続させる
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タグ：大人ニキビ原因 おでこ 保湿 洗顔